天氣逐漸變熱了，人會變得浮躁起來，肝火也容易旺。肝火旺盛是人肝臟陽氣亢盛表現出來的癥狀，現在很多人都不注意身體，肝臟也或多或少出現一些問題，但是很難察覺出來，等到發現肝臟受損的時候已經很嚴重了。
肝臟受損的護理建議
食膳調理：中醫表示養肝護肝從一杯茶開始，經常喝茶可以幫助肝臟排毒，排除肝臟內的毒素。
推薦常喝仰甘清茶，包含成分有決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞。
枸杞自古以來大家都知道可以養肝明目，所以常用來泡水喝;決明子可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等;菊苣、蒲公英、鮮白茅根均有修復受損的肝細胞的作用，通過有效清除肝臟脂肪肝和毒素，從而達到保肝護肝的效果。
仰甘清茶可在家自做：決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞各6克，一起放入鍋中熬煮，去渣飲茶水，可重復煮，一天2-3次。不想自己煮的，也可用同配方的袋泡茶，省時方便，效果也是一樣的。
五種成分相互配伍的配方茶，道香醇可口，口感非常好，每天泡一杯喝，肝病不找你，更是脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝患者的福音。
