肝病是一種常見疾病，一直潛伏在我們的身邊。肝臟對于身體來說是非常重要的一個部分，是身體的排毒器官，對于人們來說，很多病毒都是從肝臟排出體外。所以，不要等到肝臟出了問題才去重視。日常生活中，哪些不良習慣是引發肝病的導火索呢?
1.過度飲酒
生活中，很多職場人員每天周旋在酒桌之上，與客戶、朋友把酒言歡。但卻忽視了長期酗酒對身體的傷害性， 這樣很容易導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。
2.在外用餐
在外用餐時會碰到各樣各樣的人，再加上旅途的勞累，免疫力下降，很容易病從口入。 在這種時候更要警惕甲肝與戊肝的發生，因為此類肝炎病毒最有可能趁虛而入，引起急性肝炎。
3.缺乏運動
缺乏運動會無法消耗體內過剩的養分。 久而久之形成脂肪肝，或是肥胖癥。所以日常生活中要加強運動量，以防止脂肪肝的來襲。
4.長期熬夜
長期熬夜會影響免疫系統功能。經常從事夜班工作的人，肝功能異常比例較高，腎上腺素等激素分泌量也較高，這樣會使新陳代謝的壓力大增，患肝病的幾率也會增加。
