如今,全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中國,肥胖呈爆炸式增長,目前約有43.6%(即6億)的中國人超重或者肥胖,“減肥”成為了這部分人的一大難題。
在眾多減肥方法中,中醫減肥受眾人群最廣,選擇中醫減肥的人越來越多,中醫減肥以其方便、健康的減肥方式和良好的效果受到減肥人士的認可。
肥胖通常與好食肥甘厚膩、喜靜少動、脾胃失調、肝臟代謝功能差等因素有關,從中醫角度講,肥胖的發生與體內的陰陽失衡、臟腑功能紊亂有關。根據中醫理論,肥胖可以分為濕熱型、痰濕型、氣滯型和脾胃虛弱型等不同的證型,不同類型的肥胖,原因也不相同。
現在市面上的減肥產品五花八門,還有人為了減肥過度節食,但俗話說:“是藥三分毒”,各種減肥產品,尤其是減肥藥千萬不能亂吃,減肥藥成分不明,有的甚至含有激素,對身體健康有副作用,過多的毒素堆積在肝臟無法代謝的話,容易對肝臟造成損傷。
中醫會根據肥胖類型進行辨證用藥,幫助受損的內臟恢復活力,把積聚在體內的脂肪和痰濕代謝出去。這就是中醫減肥的神奇之處,除了減下體重,更重要的是不用節食,不需要瘋狂運動,最后還收獲了一個代謝健康、運化穩定的好身體。